ラクビで下痢や吐き気などの副作用が見られる!?妊娠中や生理中でも使用できるか解説します!

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こんにちは

アカリです。

 私も42歳ですが、ラクビユーザーです。

お通じの調子も良く、体が元気になった気がします。

そこで今回は、ラクビの副作用について、経験も踏まえてお伝えしていこうと思います。

結論から言うと、ラクビは副作用の心配は基本的に必要ないですよ〜

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ラクビの副作用がお腹に!?

ラクビは酪酸菌をメインに腸内環境を調えてくれるサプリですよね。

それもあってか、お腹への副作用を心配する声が多いです。 

下痢してしまう

調べてみたところ、「下痢してしまう」 と言う口コミがごく僅かですが見つかりました。

お腹が元から弱い人は、その日の体調とかの条件が重なると、下痢に近い症状が出てしまう可能性があるみたいですね。

ただ、これには原因がありました。

ラクビには、以下の2つの成分が含まれています。

トレハロース

サラシアエキス

これらの成分は、どちらも過剰摂取すると下痢をしてしまう危険のある成分です。

用量を守れば体にとっても良いですが、多すぎると悪影響を及ぼすものとなっています。

つまり、下痢をしてしまう原因として、ラクビの服用方法を守っていないと言うことが考えられます。

ラクビは一日一粒だと言うことを覚えておいてください。

これさえ守れば、ラクビが原因で下痢になることはないと言えると思います。

私も何ヶ月も服用していますが、下痢になったことはないですね!

腹痛・胃痛

先ほど紹介した成分が、腹痛や胃痛を引き起こしている可能性がありますが、基本的には用法を守れば大丈夫ですね。

あとは、サプリメントを飲んでいるときに、ちょっとでも体に何かあると、サプリのせいにしたくなりますよね。

これが原因になっている可能性も高いです。

ラクビは、用量を守ればお腹に悪い副作用をもたらす成分は含まれていないので、安心できますよ。

ラクビってこんな副作用大丈夫?

他にも副作用を懸念する声がネット上に見られたので、それぞれ見ていきたいと思います。 

利尿作用

ラクビに利尿作用がある成分は含まれていませんでした。

長時間トイレに行けない!

と言う状況でも、服用して問題ありません。 

めまい

ラクビ自体にはめまいを引き起こす副作用はなさそうです。

しかし、市販薬程度なら大丈夫ですが、処方箋等でもらっている薬がある場合、一度確認してみた方が安全ですね。

薬との飲み合わせが悪かった、と言う口コミがみられました。 

頭痛

成分を見ると、ラクビを飲んだだけで頭痛になることはないと言えます。

頭痛がする!

と言っている人は、ラクビ以外の原因があるはずです。 

肌荒れ

ラクビの副作用で肌荒れがひどくなったら最悪ですよね。

せっかく美しくなるためにラクビを手にしたのに。。。

でも安心してください。

ラクビは肌荒れを引き起こすのではなく、肌荒れを改善する期待が持てます!

ラクビによって腸内環境を調えると、体全体のホルモンバランスが改善され、肌荒れ改善やアレルギー症状にも効果が見込まれるみたいです。

眠気

風邪薬とかにもある眠気を引き起こす副作用ですが、サプリメントのラクビにはありません。

逆に睡眠導入の効果もないと言うことも、一応覚えておいてくださいね。

副作用のまとめになりますが、ラクビは健康補助のサプリメントで、薬のような医薬品というよりかは、いつも食べているお米や野菜に近いんですよね。

お米を食べても副作用を気にしないように、ラクビを飲んだからと言って、副作用を気にする必要はありません。

食べ過ぎが体によくないのと同じで、飲み過ぎはダメですよ!

ラクビはいつでも誰でも使えるの?

やっぱりラクビを使うのが不安な時ってありますよね。

本当にいつでもラクビを使って良いのか調べてきましたよ。 

妊娠中

この時が一番気を使いますよね。

お腹の子に何かあったら、って考えると。。。

これまでも紹介したように、ラクビはあくまでもサプリメントと言うことで、妊娠中でも問題なく使用できます!

ラクビはいつでも誰でも使えるの?

公式サイトでも、妊娠中でも問題になる成分はないと明言されています!

もしあなたが今、妊娠中で心配が拭きれない!状況ならば、かかりつけのお医者さんに相談すると良いと思いますよ。

生理中

生理中に関しても、ラクビを飲んだらさらに調子が悪くなってしまうと言った成分は含まれていないようです。

実際私も、生理中も普段と変わらずラクビを服用していましたが、飲まなかった頃と比べても特に変化はありませんでしたよ。 

アレルギー持ち

ラクビには、アレルゲンは含まれていないとのことでした。

ラクビはいつでも誰でも使えるの?

サプリメントを作るときは、アレルギーとか相当気にしていそうですね。

私自身はアレルギー持ちではないのですが、こう言ったところも気配られているのは嬉しいことです。

ラクビは量を守れば副作用の心配なくいつでも利用可能!!

大丈夫でしたね。

詳しくみてみましたが、副作用は心配なしと言って大丈夫だと思います。

ただ、一日一粒の服用!

これだけは守らないと痛い目みますよ〜

私はずっと守ってきましたが、ラクビを飲んで不調になったと感じたことは一度もありません。

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